SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • jak brac trening 2x dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jakiej firmy mssz kreatynę w capsach, jak takie żołte to pewnie megacapsy Olimpa a to juz łatwo sprawdzić na necie ile w jednym jest kreatyny. Nie ma sie czego bać. P.S. po tym w jaki spsosób sie do tego abierasz, to odnosze wrażenie że marne masz pojęcie i suplementach... i obawiam się, że nie wykorzystasz ich potencjału. obym się mylił... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-08-16 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kazda gRupe miesniową ) czy jest to lepsze od splita ???? wiadomo na kazdego działa co innego ale tak waszym zdaniem ???? kolejne zapytanie o pRepaRat JET FUEL ???? jakies oceny składu ???? bo chyba niestosowaliscie a jezeli tak to mile widziane opinie :) i jescze dieta :D lepiej zastosowac zbilansowaną , low caRba , a moze taka jaką Wy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia tez czesciej i w wiekszych ilosciach po treningu duzo serow ryb i innych produktow nabialowych musisz sprawdzic co zawiera najwiecje bialka i tluszczu tyko pamietaj jak sie bedziesz obrzeral mozesz koszmarnie wygladac nie mowiac o brzuchu wiec lepiej dietke polaczyc z cwiczeniami na mase bo tak bedziesz stopniowo sobie wyrabial masse i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-08-16 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ 17 LAT dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ile czasu można spalić tłuszcz w zadowalających efektach jeżeli przestrzega się diety, aerobów + spalacz ??? Da się to szybko zrobić ? To ja Pokazywałem te zdjecie w innym temacie o lipo. Chciałbym zmniejszyc tez tkanke z powodu lipomastii. Chce sprawdzic czy to jest lipo, bo mam takie coś od 3-4 lat i wogole nie robiłem redukcji. Dlatego chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2007-08-17 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli mialbys stosowac nadmiar ww (tym bardziej z carbo) w dluzszym czasie to jak nic zalejesz sie woda co do tego ze przed samym meczem ogolnie ok ale lepiej sprawdzic najpierw przed treningiem a pozniej dopiero przed meczem , jesli dasz za duzo mozesz byc spiacy , zamulony itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-08-19 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radio do auta kupie

    Post
    Targowisko

    [...] - ale koleś chyba widział ze cena mu nie pasi i niby odwołał moją ofertę -ale zrobił to chyba za późno bo mi normalnie przyszedł meil ze wygrałem aukcje itp... nie wiem jak to wyglada czy liczy sie ze on odwołał czy musi mi teraz wysłać ...? musze to sprawdzić (oczywiście powód odwołania oferty to niby popsuty sprzęt i odwołanie w tej samej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-08-20 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki dla "chłystka"

    Post
    Sztuki Walki

    Neo_geo: Nie wiem czy jesteś na tyle bystry żeby rozumieć to co sam piszesz. Z twojej wypowiedzi wynikało że jak kolega dopakuje do 75 kg. to go nikt nie ruszy. Zapisz się na jakiś kurs logicznego myślenia, a rady dotyczące walki zostaw komuś kto ma na ten temat jakie kolwiek pojęcie. I nic mnie nie obchodzi ile teraz ważysz. Żadnemu dobremu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2007-08-20 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa w 3mieście

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale skuteczny. Zabiegi trzeba powtarzać 4-9 razy, choć sa osoby co po 3 już mają wszystko z głowy, a są i takie co po 15 razach. Odstęp czasowy to 4 tygodnie, jednak jak nie masz możliwości akurat wtedy to idziesz kiedy możesz. Za każdym zabiegiem włosów jest coraz mniej, ale mogą pojawić się nowe które nalezy usunąć dlatego zabiegi się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2007-08-20 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo kurva takie to zycie ***ane, ja zawsze mam pecha, kurva jak nie na psach cos to jakas noga zlamana, to reka, to obojczyk, to nadgarstek to jakies sciegno naderwane a teraz ta ***ana zuchwa, kurvaaa, ***any los zachcialo sie nam z kumplem po pijaku sprawdzic i papa kurva a ja jeszcze bardzo mlody jestem, ciekawe co w przyszlosci mnie czeka [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - rozłożenie w czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz, Twoja decyzja DT rano na czczo 4tabl. po treningu 4tabl. NT rano na czczo 4tabl. gainer po treningu i między posiłkami - ale tu spróbuj chociaż bez obliczeń sprawdzić ile potrzebujesz tego gainera. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-21 18:29:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-08-21 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisal tedzik - muza do posluchania "od czasu do czasu" czlowieku co ty ******lisz tede do posluchania? kiedy go sluchalem "od czasu do czasu" ale jak sie sprzedal to niech *******la apropo wsz za swoich czasow byl dobry ale teraz tez sie rozmienil na grosze (choc mniej niz tede) a poza tym to jest glupia dyskusja na [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-08-22 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja wezme na wyjazd paczke testowo jak kiedys juz pisalem amino w plynie dakowane w sporych dawkach przez 2 dni spompowały mimecho nieludzko bez treningu chce to jeszcze raz sprawdzic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-08-25 01:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a nie bierzesz dużych dawek potasu? w sumie niskie tętno w spoczynku może raczej cieszyc niż smucić/chyba, że się, źle czujesz?/- dobrze by było sprawdzić jak jest podczas wysiłku/i ciśnienie i tętno- i w jakim tempie powraca do normy?/ w sumie b. ciężko cokolwiek powiedzieć- musisz zrobić badania- także krwi- i zgłosić się do jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2007-08-27 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprosciej jak sie da, to jest laptop biurowy czy da sie odpalic na nim gre w 3D, kumasz? nie pomyliles sie w danych bo v2055 nowe znacznie ze znacznie lepszymi podzespolami sa w takiej cenie jaka ty sobie zyczysz. nawet na allegro mozna sprawdzic Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-28 18:39:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2007-08-28 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vieria No fajne, fajne Jak takie na korcie to ciekawe jakie w łóżku, gdzieś czytałem że bardzo "sztywna" we wyrku jest, trzeba by to sprawdzić Dla mnie najlepsza jest Maria Kirilenko Sharapova wygrała 6-0,6-1, oglądał ktoś Ja wymiękłem przed 1 A dziś swoją grę rozpoczne Ana Ivanovic, ale na transmisje niema co liczyć, początek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpisz w google powinno Ci wyskoczyć strona forum pewnego pana C... tam znajdziesz dużo opini na temat tego supla- większość się zachwyca,ale wiadomo jak to jest na sponsorowanym forum-sam ocenisz poza nim słyszałem podzielone opinie ale za 129 zeta może warto sprawdzić na sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-08-29 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to fbw?

    Post
    Trening w domu

    [...] lepiej sluzy fbw, innym split. dodatkowo przy bardzo duzych uzywanych ciezarach latwiej jest cwiczyc splitem - w fbw za duzo czasu zajelyby serie rozgrzewkowe. z kolei jak sie dopiero zaczyna, raczje lepszy bedzie fbw, lub split ale na zasadzie kazdej grupy 2x w tygodniu. a potem to juz zgodnie z wlasnym doswiadczenim. przy malej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2007-08-31 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regeneracyjny 4.Zmiana diety na redukcyjną 5.Trening na rzeźbe http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Generalnie po przeczytaniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ma się już jakieś pojecie o treningu jak powinien wyglądać na podstawie tego mozesz wyszperać jakis plan na mase czy rzeźbe do oceny i sprawdzić czy trzyma się ogólnych zasad. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2007-08-31 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na www.fotka.pl w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D:

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tylko jedna mozliwosc by to sprawdzic.. jak to rzeczywiscie ona to niech na w swoim profilu napisze O SOBIE "pozdro dla chlopaczkow z sfd " :D:D: jesli tak zrobi to nam wszystko wyjasni:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 01:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)